Зачем составлять список из 100 желаний?
- Смысл этого упражнения в том, чтобы прокачать твои способности мечтать. И не просто мечтать, а с размахом, по сумасшедшему.
- Обычно первые пункты из списка - это не твои, а чужие мечты. Чтобы докопаться до сути, тебе нужно написать 100+ желаний.
- Когда желания написаны, они обретают форму и смысл, а шансы на их исполнение увеличиваются во много раз (и это психология, а не изотерика).
- Написав все свои желания, ты освобождаешь мыслительное пространство и начинаешь думать не о том, "что" а о том "как" и быстрее двигаешься к своим целям.
Почему я не могу сама составить список? Зачем мне воркшоп?
Конечно, ты можешь составить этот список сама. Но:
- трудно собраться и выделить время на эту практику
- мы начнем с подготовки и медитации
- я буду направлять и подбрасывать вопросы, которые помогут составить список и набрать 100+ желаний
- группа даёт дополнительную энергетику и идеи крутых желаний
- я поделюсь техниками визуализации и дополнительными практиками, чтобы желания исполнялись
Подготовка (фильмы):
- "Пока не сыграл в ящик" (The Bucket list) 2007
- "Одна неделя" (One week) 2008
- "Последний отпуск" (Last holiday) 2006
-
Рэнди Пауш выступил с темой "Последняя лекция", когда узнал, что жить ему осталось несколько месяцев. Видео посмотрели миллионы человек и она была переведена на 35 языков.
Оригинал (на английском) и